Susu Dah Banyak..Stop ambil Set B

Mungkin ada yang bertanya, set B perlu diambil sepanjang masa ke? Bila susu dah bertambah boleh stop?

Untuk itu, cuba fahami dahulu konsep asas tentang penyusuan dan fungsi supplement.

Penyusuan
Penghasilan susu adalah satu fitrah yang dikurniakan Allah kepada ibu-ibu setelah melahirkan. Ia adalah kejadian yang berlaku pada badan kita. Seperti juga kejadian kulit, darah, kuku, rambut dan sebagainya. Susu kurang, susu merudum, susu sikit bukan suatu penyakit. Tetapi satu refleksi dari kurangnya rangsangan dan keperluan untuk menghasilkan susu. Rangsangan yang diperlukan untuk memastikan penghasilan susu adalah kekerapan payu dara dikosongkan selain rangsangan hisapan dan sentuhan kulit ke kulit antara ibu dan baby. Mesti difahami..Konsep asas penyusuan adalah "Supply Based on Demand".

Gaya hidup ibu juga memberi kesan dalam penghasilan susu. Stress, pemakanan, keadaan emosi yang terganggu amat memberi kesan. Apabila ibu dalam keadaan stress atau tergesa-gesa semasa menyusukan atau mengepam, agak sukar untuk ibu mendapat let down yang mana let down membantu ibu memastikan payu dara dikosongkan dengan berkesan.

Ibu-ibu perlu memastikan pengambilan makanan yang berkhasiat untuk keperluan ibu kerana ia akan membantu penghasilan susu. Air merupakan kandungan utama susu (lebih dari 80%).  Selain air, susu sarat dengan zat-zat gizi utama seperti karbohidrat (laktosa), protein, lemak, vitamin dan mineral. Oleh itu diet seharian ibu harus mengandungi segala kandungan tersebut. Ibu perlu meminum air secukupnya (2 liter sehari) dan mengambil makanan yang tinggi protein, kalsium dan sebagainya.

Ibu perlu memastikan zat-zat yang diperlukan diambil secara konsisten sepanjang penyusuan. Seperti yang saya katakan di atas, susu kurang bukan penyakit. Konsep penyakit..Semasa sakit kita makan ubat, bila dah sembuh kita akan stop ambil ubat. Bila susu banyak, kita tidak boleh berhenti mengambil air, protein, kalsium dan zat-zat lainnya kerana ia merupakan keperluan harian kita yang mesti diambil secara berterusan. Ia diperlukan oleh fungsi tubuh.

Pemakanan seimbang dan mencukupi dari segi zat-zatnya penting untuk menghasilkan susu yang berkualiti. Analoginya..kulit, sekiranya tubuh kita kekurangan air dan tidak dibekalkan dengan vitamin-vitamin kulit seperti vitamin A, B, C, E dan protein, kulit kita akan kering, kusam, tak bermaya. Saya tidak bermaksud untuk menyatakan yang anda perlu mengambil vitamin-vitamin ini dalam bentuk supplement kerana ia boleh diperoleh dari pemakanan makananan asas seharian. Supplement adalah alternatif kerana kadang-kadang kita tidak makan secara seimbang, makanan yang kita ambil tidak mempunyai zat yang secukupnya kerana termusnah dalam proses penyediaan dan sebagainya.

Supplement bukan ubat
Supplement merupakan makanan tambahan yang diambil untuk menampung kekurangan dari pemakanan seharian. Ubat bersifat menyembuhkan, setelah sembuh, pengambilan ubat dihentikan. Perumpamaannya..Setiap hari badan kita memerlukan vitamin C, katakan kita mengambil oren sebagai sumber vitamin C, adakah apabila vitamin C sudah cukup..Kita terus berhenti makan oren? Dan vitamin C yang diperoleh itu berkekalan sampai bila-bila?

Keperluan vitamin untuk fungsi badan kita bersifat berterusan. Makan hari ini untuk keperluan hari ini, makan esok untuk esok. Mungkin boleh dikatakan kita perlu memastikan zat-zat ini diambil seperti pepatah "Kais pagi makan pagi, kais petang makan petang".

Bagi ibu-ibu menyusu, makanan seperti lobak putih, kurma, halba, alfalfa, jantung pisang, longan kering dan sebagainya dipercayai boleh membantu meningkatkan penghasilan susu. Saya percaya, ibu-ibu pasti pernah mencuba salah satu dari senarai di atas kan..Adakah dengan sekali dua makan susu ibu-ibu jadi banyak dan maintain banyak sampai bila? Saya yakin, bagi ibu-ibu yang serasi dengan makanan penambah susu tersebut, susu hanya bertambah selepas ia diambil dan bertahan dalam tempoh sehari dua sahaja kan? Kemudian susu kembali seperti biasa. Perlu difahami, makanan penggalak susu hanya menyumbang beberapa peratus sahaja kepada penghasilan susu, untuk memastikan penghasilan susu yang berterusan, perkara paling utama adalah rangsangan dan supply seperti yang telah dinyatakan di atas.

Diharapkan perkongsian ini dapat memberi kefahaman dan pengetahuan kepada kita bersama. Salam sihat dan kebahagiaan untuk kita semua ,=)

Untuk yang ingin mendapatkan vitamin. Boleh hubungi saya untuk dapatkannya beserta konsultasi percuma. ( 012 - 374 2708 / nora4adam@gmail.com )

Kandungan dan Kepentingan Vitamin Set Breastfeeding

Mari saya perkenalkan vitamin-vitamin yang ada dalam Set Breastfeeding. Bak kata orang, "Tak kenal maka tak cinta". Sebelum kita mengambil sesuatu, sebaiknya kita tahu apa yang kita ambil, apa keperluannya, apa fungsinya. Ok, jadi apa vitamin yang ada dalam Set Breastfeeding (Set B) dan apa fungsi-fungsinya ?





1) Vita-Lea Iron Formula / Multivitamin
Dilengkapi dengan kesemua vitamin beserta zat besi. Kebiasaannya, sekitar usia anak mencecah 6 bulan, kita di syorkan untuk memperbanyakkan sumber zat besi ke dalam makanan anak...contoh terbaik ialah ikan bilis dan bagi ibu menyusu multivitamin atau nama lainnya Vitalea. Vitalea telah di lengkapi dengan iron bagi membantu pembesaran anak dengan lebih baik lagi...Ada sesetengah doktor menasihatkan agar ibu yang menyusu perlu memastikan pengambilan zat besi dalam menu harian agar si ibu tidak mudah pitam atau pening selepas memerah mahupun menyusukan anak. Zat besi sangat penting dalam pembentukan sel darah merah. Walaubagaimanapun multivitamin beserta formula zat besi ini tidak disarankan diambil dengan minuman susu kerana ianya akan mengurangkan efisiensi penyerapan zat besi oleh badan.


b) B Complex
Sangat penting dalam membantu memetabolismekan karbohidrat, lemak & protein, Anti stress (sebagai penenang), Membantu meninggikan sistem pertahanan badan, menukarkan makanan(glukos) kepada tenaga dan membantu ibu2 berfikiran positif sentiasa(mood baik..)...so, bila kurangnya stress dan mood happy, secara automatik penghasilan susu akan lebih lancar. Pengambilan pil perancang memerlukan pengambilan B Complex yang konsisten kerana pengambilan pil perancang memusnahkan zat vitamin B yang sedia ada di dalam badan si ibu.
Vitamin B juga dapat melahirkan wajah ibu yang cantik berseri dan tidak kusam.


c) Vitamin C
Sangat penting untuk menjaga salur darah, sebagai antioksidan dan membantu meningkatkan antibodi ibu dan pengambilan Vitamin C membantu meningkatkan kandungan antibodi di dalam susu ibu untuk anak yang sedang menyusu. So, sekiranya anda atau baby demam, cuma tingkatkan pengambilan Vitamin C ke 2 biji sehari ...dan bagi ibu2 yg menghadapi puting melecet / luka / berdarah, insya Allah akan mudah sembuh...satu lg kesannya kulit ibu dan bayi makin bersih, cerah & cantik. Vitamin C membantu pembentukan kolagen dengan lebih baik.


d) Alfalfa
Merupakan supplement penting utk boost penghasilan susu kerana mempunyai 1001 khasiat. Turut membantu dalam memekatkan susu dan menjadikan susu ibu lebih lemak berkrim. Namun pengambilan dan keberkesanan pada setiap ibu adalah berbeza. Ada yang hanya mengambil 2 biji sehari telah mempercepatkan proses penghasilan susu sehingga mengalami bengkak susu namun tidak kurang juga yang memerlukan 4 atau 6 biji sehari bagi membantu badan stimulate untuk menghasilkan susu dengan lebih cepat. Ianya bergantung kepada keperluan badan si ibu. Ia turut membantu perkumuhan (lebih lawas) dan membuang angin dalam badan...secara automatik kesan baik pada bayi..susah nak kena kembung.


Bagi yang tidak menyusukan bayi, Alfalfa yang dikenali sebagai raja tumbuh2an ini mempunyai banyak khasiat kesihatan. Ianya dikatakan banyak membantu meningkatkan kelancaran proses perkumuhan dan bagus untuk buah pinggang. Ianya juga adalah dalam kategori fiber dan mengenyangkan. Pengambilan Alfalfa memerlukan pengambilan air yang seimbang dengan pengambilan kuantiti alfalfa. The more we take the more we have to drink. Walaupun alfalfa dikenali sebagai tumbuhan yang kaya dengan micro nutrient namun ia tidak mempunyai sukatan khas yang memenuhi keperluan badan kita. Klik untuk Khasiat Alfalfa


Credit


Alfalfa adalah milk booster..jadi kenapa tidak Set B ini hanya terdiri daripada Alfalfa sahaja? Klik untuk jawapan


Pengambilan makanan berkhasiat memberikan badan zat secukupnya. Apabila badan memperoleh zat yang secukupnya, fungsi-fungsi badan akan berfungsi dengan lancar. Fungsi badan yang lancar menghasilkan badan yang sihat, badan sihat hati pun bahagia. Hati bahagia, insyaAllah akan ada kesan yang positif pada penghasilan susu.


Berminat untuk dapatkan Set B? Hubungi saya untuk dapatkannya dan konsultasi percuma! ( 012 - 374 2708 / nora4adam@gmail.com )

VitaminBestDeal dalam Pa&Ma Oktober

Alhamdulillah, vitaminbestdeal kini dalam Pa&Ma. Ha..sape yang ada majalah Pa&Ma keluaran Oktober 2011..belek-belek..jangan tak belek..mukasurat 51 tau..

Bagi yang berminat nak mencuba samada Set Breastfeeding atau set-set lain, boleh hubungi saya atau pengedar-pengedar berdekatan..Sebenarnya untuk area tu, lebih kepada kalau anda nak COD, kalau tak, anda boleh order dengan sesiapa sahaja kerana untuk penghantaran, kami gunakan khidmat penghantaran seperti Pos Laju, G-Dex atau City-Link. Jadi walau di mana anda berada, anda boleh order dengan mana-mana wakil walau di mana pun mereka berada selagi masih di atas muka bumi ini..hehe

Kalau ada yang berminat dengan baju untuk menyusu dari Butik Bling Buubies, boleh jugak contact saya. Ada promosi dan pilihan menarik.

Berminat untuk mencuba? Hubungi saya untuk dapatkannya dan konsultasi percuma! ( 012 - 374 2708 / nora4adam@gmail.com )

Mid of Month Sale @ VitaminBestDeal

Sale ni hanya 3 hari, bermula hari ini 15 Sept - 17 Sept 2011 !!


Terdapat diskaun istimewa pembelian dan juga penghantaran PERCUMA. *
Dapatkan promo terbaru!

Sila email ke nora4adam@gmail.com atau SMS ke 012 - 374 2708 untuk maklumat lanjut.

Chicken Pox, Selesema dan Clog Duct

Selepas raya iaitu minggu lepas, kami sekeluarga diuji dengan ujian sakit.

Bermula dengan Umar yang dijangkiti chicken pox, kemudian ayah yang selesema dan sakit kepala, bersambung pulak dengan ummi yang kene clog duct. Alhamdulillah, Allah berikan ujian sakit yang kecil je kepada kami.. chicken pox umar tak teruk, selesema ayah sehari dua dah baik, clog duct ummi, walaupun masih terasa sakit dah semakin kurang.

Untuk Umar, ummi mandikan dengan Basic-H disamping menggunakan daun semambu, minum air kelapa muda dan air tawar. Sehari, lebih kurang 3x ummi biarkan Umar berendam dalam air campuran Basic-H, suka betul Umar berendam, time nak berenti menangis2 tak mo keluar..kejap2 Umar cakap 'main..main' sambil tunjuk kat bilik air. Masuk hari kedua, baru Basic-H + daun semambu. Alhamdulillah kat rumah nenek ada pokok semambu. Air kelapa, susah jugak ummi dan ayah cari, round setaman tak jumpa sebab selepas raya, kedai-kedai belum restock stock kelapa.

Last-last, try cari kat pasar borong selangor kat seri kembangan, Alhamdulillah dapat..dah alang-alang beli kat pasar borong..ummi pun borong la 5 biji kelapa..untuk Umar, ummi dan ayah..hehe =) Apa sebenarnya fungsi Basic-H, daun semambu dan air kelapa muda ?

syok berendam dalam Basic-H dan daun semambu.

Basic-H : Ummi mandikan Umar dengan Basic-H kerana Basic-H antibacterial. Cuma beberapa titis je diperlukan untuk Umar berendam. Basic-H adalah pencuci serbaguna, sungguhpun namanya pencuci, ia selamat kerana Basic-H bebas toksik, bebas gas beracun, bebas dari bahan kimia berbahaya, tanpa bahan pewangi, lembut pada tangan dan kulit, pH yang seimbang dan tanpa klorin. Klik untuk mengetahui lanjut tentang Basic-H. Dengan izin Allah, nampak Umar tidak la gatal-gatal sangat, chicken pox pun terkawal..Umar pun aktif macam biasa. Selain mandikan Umar, ummi guna Basic-H untuk basuh baju-baju kami sekeluarga.

Daun Semambu : Secara tradisional, dipercayai daun semambu boleh mengurangkan rasa miang atau gatal akibat chicken pox dengan cara mandi atau berendam dengan air ramasan daun semambu. Selain itu, daun semambu diletakkan di bawah lapik tidur untuk kurangkan miang dan gatal. Cuma, letih sikit la nak kemas daun semambu tu masa buat mandi..tapi untuk kebaikan, layan je la..

Air Kelapa Muda : Secara tradisional, dipercayai dengan meminum air kelapa muda dapat menggalakkan pengeluaran ruam chicken pox, yang mana menjadikan tempoh masa seseorang mengalami chicken pox lebih pendek dan ruam keluar semua..mengelakkan jangkitan berulang.

Orang cakap, tanda chicken pox keluar semua adalah keluar ruam di tapak tangan dan kaki. Macam Umar, ruamnya keluar tak banyak, paling banyak pun kat punggung. Di tangan dan kaki tiada. Ummi pun tak pasti adakah sebab ummi mandikan Umar dengan Basic-H menyebabkan chicken pox Umar terkawal dan adakah Umar mungkin akan dijangkiti chicken pox lagi kerana keluarnya tak habis ?..Wallahua'lam. Ummi doakan yang terbaik sahaja untuk Umar.

Berbalik pulak ke cerita ayah dan ummi..Untuk selesema ayah, selain makan ubat selesema, ummi bagi ayah makan Vitamin C dan Performance Drink. Ubat selesema ayah ambik masa selesema teruk sangat je, bila dah terkawal ayah stop sebab ubat selesema kan mengantuk..asyik nak tidur je..apa pun tak boleh..hehe

Untuk clog duct ummi, ummi ambil 6 biji Lecithin sehari. Clog duct ni secara rigkasnya adalah saluran / duktus susu tersumbat. Jika berlarutan, boleh menyebabkan jangkitan dan kadang-kadang melibatkan pembedahan.

Mula-mula kene clog duct masa cuti menjaga Umar yang masih dalam tempoh kuarantin walaupun nampak dah baik dah dan menjaga ayah yang tak sihat. Patutnya ayah yang jaga Umar, tapi ayah pun tak sihat, Ummi la yang kene jaga kedua-duanya =) Stok lecithin ummi, ummi tinggal kat ofis, so hari kedua kene baru ummi dapat makan lecithin bila dah masuk ofis balik. Badan dah rasa nak demam..seram sejuk je. Alhamdulillah, lepas ambil 6 biji Lecithin beserta dengan bantuan Umar menyusu, keesokannya dah kurang..sakit masih terasa, tetapi rasa seram sejuk demam dah hilang.

Sepanjang mengalami clog duct, ummi akan bagi Umar menyusu belah yang sakit dulu, kemudian baru belah yang satu lagi. Dengan cara menyusu direct akan lebih membantu menghilangkan clog duct selain sesi perahan semasa tidak menyusukan direct. Tujuannya adalah mengosongkan breast bagi mengelakkan keadaan menjadi lebih teruk.

Untuk clog duct, Lecithin membantu kerana antara fungsi lecithin adalah memecahkan lemak. Ia membantu melancarkan pengaliran dan saluran susu.

Itu lah ceritanya bagaimana ummi menguruskan Umar dan ayah yang tidak sihat. Dengan izin Allah, Allah permudahkan jalan ummi menjaga dan menguruskan kesihatan keluarga =)

Berminat untuk mencuba? Hubungi saya untuk dapatkannya dan konsultasi percuma! ( 012 - 374 2708 / nora4adam@gmail.com )

Basic H²™ Organic Super Cleaning Concentrate

Tidak bertosik, Membersih secara Semulajadi Basic H²™ Organic Super Cleaning Concentrate yang dua kali ganda lebih pekat ini memberi kuasa pembersihan yang lebih selamat dan berkesan sesuai digunakan bagi menangani seribu macam jenis kotoran rumah yang boleh digunakan pada bila-bila masa. Sebagai contohnya, bagi membersihkan kesan susu tertumpah di baju, bangkai serangga yang  terlekat pada tingkap dan sos yang tertumpah di lantai. Itu hanya tiga daripadanya, masih terdapat 997 cara penggunaan yang lain. Sesuai untuk membersihkan seribu macam jenis kotoran di rumah Kepekatan berganda di mana 16 auns boleh dicairkan dengan 48 gelen air mampu memberi kuasa pembersihan yang hebat dan berkesan Pencuci serbaguna yang berkesan untuk menanggalkan kotoran dan minyak pada sebarang permukaan yang boleh dicuci tidak kira di dalam atau di luar rumah Dapat menanggalkan kotoran berminyak yang paling degil tanpa meninggalkan sebarang kesan minyak Dua kali ganda lebih pekat daripada rumusan asal Basic H² dan hanya separuh diperlukan untuk muatan yang sama Tidak perlu dibilas dan tidak meninggalkan kesan kotoran atau palitan Sesuai untuk sebarang permukaan yang boleh dicuci sama ada di dalam atau di luar rumah: Dinding Permukaan dapur, jubin dan lantai Peralatan Periuk, besen, pinggan dan mangkuk Tingkap dan cermin Perkakas Benda-benda diperbuat daripada kayu Perabot (Sila pastikan anda tidak menggunakannya bagi membersihkan akuarium atau bekas cecair pencuci cermin) Tahukah Anda? Kebanyakan bahan pencuci serbaguna mengandungi toksin yang boleh meresap ke dalam badan melalui kulit atau sistem pernafasan. Bahan pelarut sintetik boleh mengganggu keseimbangan hormon. Bahan pelarut organik seperti butyl cellosolve merupakan sejenis neurotoksin dan bahan yang merengsakan hidung. Morfolin merupakan bahan toksin yang boleh merosakkan hati dan ginjal. Ammonia yang terkandung dalam bahan pencuci kaca merupakan sejenis bahan racun yang merengsakan kulit, mata dan sistem pernafasan. Pekatan Pencuci Super Organik BASIC H² tidak mengandungi bahan-bahan di atas mahupun bahan-bahan berbahaya yang lain. Cara penggunaan untuk kesan lebih memuaskan  Dapur, perkakas dapur, perabot, benda-benda yang diperbuat daripada kayu, dinding, keluli tahan karat, granit, marmar dan bilik mandi Campurkan ¼ sudu teh dengan 16 auns air ke dalam penyembur Get Clean Periuk, besen dan pinggan mangkuk Campurkan ½ sudu teh dengan 1 gelen air Tingkap dan cermin Campurkan 1-2 titik dengan 16 auns air ke dalam penyembur Get Clean Lantai Campurkan 1 sudu teh dengan 1 gelen air Kain benang biri-biri, nilon dan fabrik berkualiti tinggi Campurkan ½ sudu teh dengan sebesen air suam Perbezaan Shaklee  Selamat Tidak bertoksik Tanpa gas beracun Tanpa bahan kimia berbahaya Tanpa bahan pewangi Lembut pada tangan pH seimbang Tanpa klorin Berkesan Berkesan untuk menanggalkan kotoran berminyak Kepekatan berganda – 16 auns boleh dicairkan dengan 48 gelen air Dua kali ganda lebih pekat daripada rumusan asal Basic H di mana hanya separuh diperlukan untuk muatan yang sama Mesra Alam Ramuan semulajadi yang diekstrak daripada jagung dan kelapa Biorosot Tanpa fosfat Bungkusan yang boleh kitar semula Tanpa bahan pewarna Selamat untuk sistem septik dan pembentungan

Berminat untuk mencuba? Hubungi saya untuk dapatkannya dan konsultasi percuma! ( 012 - 374 2708 / nora4adam@gmail.com )