Amalan Ibu Imam Shafie Saat Menyusukan Beliau

Saya kongsikan tips berguna yang dikongsi oleh junior masa study dulu. Diharapkan dapat dimanfaatkan bersama. Besar harapan untuk mengamalkannya nanti..Perkenankan lah Ya Allah..

Perkongsian di fb oleh 'Uyun

Amalan ibu Imam Shafie ketika menyusukan beliau :
‎
1) Menyusukan beliau dalam keadaan berwudhu'

2) Membaca Surah Luqman ayat 16 ketika menyusukan di sebelah kanan.
(Luqman menasihati anaknya dengan berkata): "Wahai anak kesayanganku, sesungguhnya jika ada sesuatu perkara (yang baik atau yang buruk) sekali pun seberat biji sawi, serta ia tersembunyi di dalam batu besar atau di langit ataupun di bumi, sudah tetap akan dibawa oleh Allah (untuk dihakimi dan dibalasNya) kerana sesungguhnya Allah Maha Halus PengetahuanNya lagi Amat Meliputi akan segala yang tersembunyi."

3) Membaca Surah Luqman ayat 17 ketika menyusukan di sebelah kiri.
"Wahai anak kesayanganku, dirikanlah sembahyang, dan suruhlah berbuat kebaikan, serta laranglah daripada melakukan perbuatan yang mungkar, dan bersabarlah atas segala bala bencana yang menimpamu. Sesungguhnya yang demikian itu adalah dari perkara-perkara yang dikehendaki diambil berat melakukannya."

‎4) Membaca Surah Luqman ayat 18-20 atau zikir ketika bayi sendawa
"Dan janganlah engkau memalingkan mukamu (kerana memandang rendah) kepada manusia, dan janganlah engkau berjalan di bumi dengan berlagak sombong sesungguhnya Allah tidak suka kepada tiap-tiap orang yang sombong takbur, lagi membanggakan diri." 
"Dan sederhanakanlah langkahmu semasa berjalan, juga rendahkanlah suaramu (semasa berkata-kata), sesungguhnya seburuk-buruk suara ialah suara keldai". 
"Tidakkah kamu memperhatikan bahawa Allah telah memudahkan untuk kegunaan kamu apa yang ada di langit dan yang ada di bumi, dan telah melimpahkan kepada kamu nikmat-nikmatNya yang zahir dan yang batin? Dalam pada itu, ada di antara manusia orang yang membantah mengenai (sifat-sifat) Allah dengan tidak berdasarkan sebarang pengetahuan atau sebarang pertunjuk dan tidak juga berdasarkan mana-mana Kitab Allah yang menerangi kebenaran."

Pembentang : Ustazah Wan Sidah Wan Ismail
Tajuk Pembentangan Penyusuan Ibu : Kaedah dan Implikasi Hukum
Tempat : Dewan Jasmin, UiTm Dungun ;)

Atasi Kulit Kusam dengan Set D

Assalamu'alaikum / Salam sejahtera buat semua..

Kali ini saya ingin kongsikan tentang testimoni dari ex-ofismate yang mencuba Set D (Penjagaan Kulit). Ia bermula dari email yang saya terima..

emm...akak,ade x produk utk kulit...sy ni masalah kulit skit, terutama tang muka...kusam jerk... org selalu tegur, "xsihat ke??"..padahal lebih dr sihat..huhuhu..nk kate kulit kering..xjugak..kurang drpada dulu..dulu pernah guna product ***** yg ******* tu, pati soya...tp haid sy jd berhenti minum tu...sy pn stop lah minum..

Jadi saya cadangkan Set D (Skin Care) untuk dicuba. Hasilnya...

Kesan tu bleh nampak kat muka kot..kalu badan xbape nak perasan...haha..dulu muka sy minyak sgt2..skrg ok..pastu nampak lagi bersih..tp memng jerawat batu betulle kuar..tu pun sy kurg minum air..haha..lupa..adoii..

Berminat untuk mencuba? Hubungi saya untuk dapatkannya dan konsultasi percuma! ( 012 - 374 2708 / nora4adam@gmail.com )

Faktor yang meningkatkan penyerapan Zat Besi

Zat besi adalah mineral penting untuk kesihatan tubuh manusia, ia dijumpai dalam setiap sel manusia. Zat besi berfungsi sebagai teras molekul hemoglobin, ia merupakan komponen pembawa oksigen bagi sel darah merah.

Sel darah merah mengambil oksigen dari paru-paru dan mengedarkan oksigen ke tisu-tisu di seluruh badan. Keupayaan sel-sel darah merah membawa oksigen adalah disebabkan oleh kehadiran zat besi dalam molekul hemoglobin.

Penyerapan zat besi oleh badan boleh dioptimumkan. Antara bahan yang boleh meningkatkan penyerapan zat besi adalah :

• Asid Askorbik atau Vitamin C – menurut kajian, 100 milligrams asid ascorbic mampu meningkatkan sehingga 4.14 kali penyerapan zat besi.

• Beta-Karotena – Antara makanan yang mengandungi beta-karotena adalah aprikot, lobak merah, jagung, anggur merah, oren, buah pic, prun, lada merah, bayam, kentang manis, tomato, lobak dan sayur-sayuran.

• Daging – Daging lembu, biri-biri, ayam dan ikan salmon. Daging lembu memberi kesan penyerapan paling baik berbanding daging-daging lain.

• Gula semulajadi – Makan buah-buahan atau menambah madu dalam makanan seperti bijirin boleh meningkatkan penyerapan zat besi.

• Copper (tembaga) – Copper merupakan nutrien utama untuk meyokong metabolisme zat besi. Kehadiran Copper adalah sebagai pembawa zat besi ke seluruh badan. Bagi pengidap anemia, berkemungkinan, masalah anemia yang dihidapi adalah berpunca dari kekurangan copper.

• Alkohol – Walaupun alkohol boleh meningkatkan penyerapan zat besi, tapi sebagai mana yang diketahui. Mudaratnya lebih besar dari faedahnya. Lagipun masih banyak lagi pilihan lain yang boleh diambil ;)

Penyerapan zat besi secara optimum amat penting terutamanya bagi mereka yang memerlukan lebih zat besi seperti penghidap anemia, ibu mengandung (terutamanya bagi yang mempunyai HB rendah), ibu menyusu, kanak-kanak dalam proses pertumbuhan, ahli sukan, wanita yang kehilangan banyak darah semasa haid dan penderma darah. Vegetarians juga memerlukan lebih zat besi. Walau bagaimana pun, setiap sesuatu mesti diambil secara sederhana atau secukupnya kerana jika berlebihan boleh menyebabkan mudarat.

Kandungan dalam Vitalea with Iron Formula

Vitalea adalah multivitamin Shaklee yang diformulakan dengan zat besi. Selain fungsinya sebagai multivitamin, ia dilengkapi dengan bahan / mineral yang dapat membantu penyerapan zat besi dengan lebih baik.

Berminat untuk mencuba? Hubungi saya untuk dapatkannya beserta konsultasi percuma! ( 012 - 374 2708 / nora4adam@gmail.com )